'Para melhorar a saúde mental, qualquer atividade física é boa', diz médico - VivaBem

Além de fazer exercício para melhorar o condicionamento físico e prevenir doenças, muitas pessoas têm feito atividade física como uma forma de cuidar da saúde mental. Mas será que existe alguma atividade melhor ou pior? O psiquiatra Arthur Danila tira dúv

Além de fazer exercício para melhorar o condicionamento físico e prevenir doenças, muitas pessoas têm feito atividade física como uma forma de cuidar da saúde mental. Mas será que existe alguma ativi… [+1936 chars]

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