¿El ejercicio puede ayudar a sanar y proteger la salud mental? - Revista Semana
:quality(50)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/semana/ENYITJH7TRCKXFPJPSDAMNQN44.jpg)
5/27/2022 12:00:00 AM2 years 11 months ago
La actividad deportiva ayuda a liberar endorfinas, las cuales generan una sensación de placer.
El ejercicio aporta muchos beneficios al organismo, ayuda a prevenir problemas de salud, como hipertensión arterial, diabetes y artritis, pero estudios también han encontrado que la actividad física … [+3714 chars]
full article...