¿El ejercicio puede ayudar a sanar y proteger la salud mental? - Revista Semana
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5/27/2022 12:00:00 AM3 years 9 months ago
La actividad deportiva ayuda a liberar endorfinas, las cuales generan una sensación de placer.
El ejercicio aporta muchos beneficios al organismo, ayuda a prevenir problemas de salud, como hipertensión arterial, diabetes y artritis, pero estudios también han encontrado que la actividad física … [+3714 chars]
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