Pozor na usínání u televize, zvyšuje se tím riziko cukrovky a zatěžujete srdce - Proženy.cz

Světlo narušuje zdravý spánek a práce v noci škodí zdraví. A vědci nyní odhalili, že stačí jedna noc ve světle, aby vznikla inzulinová rezistence a hrozilo selhání srdce.

Chcete se vyhnout onemocnní srdce a chránit se ped cukrovkou? Tak ped spaním vypnte vekerou elektroniku, zatáhnte závsy a zhasnte svtla. Výsledky nedávné studie vdc z Feinbergovy lékaské fakulty v Ch… [+3527 chars]

full article...