間歇禁食好處與禁忌- Yes-Pick - 熱新聞YesNews

5/27/2022 12:00:00 AM2 years 11 months ago

據研究顯示，無論是延長兩頓飯之間的時間差，或者更進一步採取間歇性禁食（intermittent fasting），都能為身體帶來益處。其中的好處不僅僅是減肥，還...

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