[박진영의 사회심리학] 무기력함 이겨내는 것은 '작은 행동' - 동아사이언스

무기력과 자책의 늪에 빠지게 됐을 때괴로움을 벗어날 수 있는 간단한 해법이 있다. 게티이미지뱅크 제공생각도 걱정도 많지만 게으름이 문제였다. 그러니까 불안은 많지만 늘 언제나처럼 걱정만 할 뿐 딱히 변화를 위한 행동 ...

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