Por qué contener las ganas de defecar puede causar estragos en tu salud - En Boca de Todos HD

¿Con qué frecuencia debemos defecar? Si buscas en google esta pregunta, es probable que encuentres una respuesta del tipo de tres veces al día a una vez cada tres días.

Pero esto deja espacio para una variación sustancial. La verdadera respuesta es: cuando sientas la necesidad. De hecho, posponer habitualmente las ganas de evacuar y ralentizar el "tiempo de tránsit… [+4531 chars]

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