小时睡得少长大易社恐？新研究揭示青少年缺觉影响社交的神经机制- 科学探索 - cnBeta

睡眠几乎要占去一生中三分之一的时间。可想而知，充分的睡眠，一定对生命有着极为重要的意义。睡眠不足，有时很快就会显现问题，比如头疼，疲惫，注意力无法集中。如果长期缺觉，很多生理指标也会亮起红灯，与肥胖、痴呆症、癌症等一系列疾病的风险增高密切相关。

-Nature Neuroscience 7-8 adolescent development 35~4254 42~49 ventral tegmental areaVTA VTANAcPFC-/VTA fiber photometryGRABDA sensorVTA VTANAc VTANAcVTANAc VTA/VTA 50%~80% NREMNREMVTA

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