5 mitos sobre el ejercicio físico desmentidos por profesionales - infobae

Una guía para despejar las dudas más habituales: cuántas veces por semana hay que que entrenar, cuándo conviene comer, o si levantar pesas aumenta el volumen corporal

Mitos Sobre El Ejercicio Físico - Bienestar Encontrar una rutina de entrenamiento es fácil, solo hay que buscar en la web o en redes sociales y aparecen cientos de planes, unos prometen cambios rápi… [+7145 chars]

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