#당뇨생활요법 #당뇨좋은습관 #당뇨나쁜습관 #당뇨운동요법 - 하늘문화신문

이 기사는 일상생활에서의 당뇨병 지식에 대한 권위있는 기관과 전문의의 답변을 통해 완치에 도움을 제공하고자 하는 목적입니다. 당뇨 나쁜습관 6가지 ▶첫 번째는 바로 수면부족입니다 성인 남녀의 하루 평균 권장수면 시간은 최소 7시간에서 9시간 정도라고 합니다. 그래서 하루 평균 최소 8시간은 자야 건강하다는 뜻입니다. ​ 실제로 하루에 7시간 이상을 푹 자는

.  6 7 9 . 8 . 7 5 5 . 7 . . . . . . . . . . . . . , . 5 , 1 22 . . . . . 10 5 9% . 3 . . . 2, 10 . , , , . , . . . . . . 5 . . . , . . . . . . . . 19 . 7 … [+450 chars]

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