حقائق غذائية وفوائد صحية - هل حليب الشوفان صحي؟ - العربية DW

5/29/2022 12:00:00 AM2 years 11 months ago
by Deutsche Welle (www.dw.com)

إذا كنت تتطلع إلى جعل نظامك الغذائي يعتمد على النباتات، فمن المحتمل أنك جربت نوعا واحدا أو أكثر من أنواع الحليب النباتي، مثل حليب الصويا أو اللوز أو الشوفان، فما هي الفائدة التي حملها حليب الشوفان لأجسامنا؟

( ).     . . :  (UHT ) . . . . () . . (Parade) .   . . . . . . (Annals of Nutrition & Metabolism) . 4 (LDL) 9 . .