건강을 해치는 작은 습관들 - 케미컬뉴스

별거 아닌 듯 보이는 작은 습관들이지만 건강에는 좋지 않은 영향을 미치는 것들이 있다. 다음은 항상 혹은 한 번에 문제를 일으키는 것은 아닐 수 있지만 생각해 보고 교정할 수 있다면 좋을 몇 가지 습관들이다.◆ 손톱 물어뜯기손톱을 물어뜯는 행동은 주로 신경성 습관과 정서불안, 스트레스의 발현으로 주로 이야기되지만 행동에 따른 피해 역시 결코 작지 않다. 일단 손톱에 발생하는 조갑주위염을 들 수 있는데 이는 손가락 주변으로 효모와 박테리아가 침투해서 발진·부종·…

. . , . ·· . . , . · . . (Gigi Meinecke) " " " " . . . . . . 60dB() 75dB( ) . . 2016 34 2020 41 20% . ··· . . 4 ‘64 ’ 2018 JAMA · , . ? . . . . ··· . . 1:1 . TV . . . . .  … [+36 chars]

full article...