Kilo vermeyi yavaşlatan 7 besin - Ensonhaber

Metabolizma kilo vermede veya kilo almada çok önemli bir rol oynar ve bazı gıdalar metabolizmayı yavaşlatıcı etkiye sahiptir. İşte kilo verme yolunda sınırlandırılacak gıdalar.

Egzersiz yapyor ve salkl beslenmeye çalyorsunuz ancak kilo veremiyor musunuz? Yediklerinizin sizin için iyi olduunu düünebilirsiniz, ancak bu doru olmayabilir. Salkl olduunu düündüünüz baz yiyecekler… [+3753 chars]

full article...