Найкращими джерелами вітаміну D є молоко та вода - UKRHEALTH

Дослідження показало, що молоко і вода є чудовими джерелами вітаміну D. Більшість цього корисного для наших кісток елемента ми отримуємо завдяки впливу сонячних променів на шкіру, але сонячні ванни вдається приймати далеко не завжди.

, D. , . , , D. , . , , , , , MedicalExpress. D, ? 30 60 80 , . 200 , 500 , , D, , D, . . D3. , . . , D .

full article...