SNSを読み耽ってしまう？ 心理学を応用してドゥームスクローリングをやめる方法 - WIRED.jp

自分の容姿や成功への劣等感からスマホを長時間スクロールしてSNSにどっぷりと浸かる行為をドゥームスクローリングという。もし心当たりがあるならば、鬱や不安症、孤独、自傷行為、あるいは自殺のリスクが高いことになる。でも、それを予防するには意識して習慣をほんの少し変えるだけでいい。

Thursday Editor's Lounge 62AI FOMO 51 12 2018 WIRED US/Translation by Kei Hasegawa, LIBER/Edit by Michiaki Matsushima

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