10 formas de controlar a ansiedade no dia a dia quase sem perceber - Metro World News

Veja como algumas ações “simples” podem impactar positivamente a sua saúde mental

Embora a principal recomendação quando há um quadro de ansiedadeem extremo seja a de que você busque auxílio profissional, existem algumas práticas diárias que ajudam no controle deste sentimento. P… [+1349 chars]

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