Diyeti bozan 10 kötü yeme alışkanlığı - Ensonhaber

Dengeli beslendiğiniz halde kilo veremiyor musunuz? Yeme alışkanlıklarınız kilo vermenizi engelliyor olabilir. Kilo vermeyi engelleyen en yaygın hataları bir araya getirdik.

Fiziksel aktivite, çevre ve hatta genetik kilo konusunda oldukça büyük faktörlerdir. Ancak yeme alkanlklar en büyük faktördür. Kilo vermek isteyen çou insan her türlü diyeti dener, ancak çou zaman kö… [+4745 chars]

full article...