당뇨, 탈모에 현미? 보리도 좋아 - 파이낸셜뉴스

[파이낸셜뉴스]  여름에 수확하는 보리는 벼, 밀과 함께 세계적으로 사랑받는 작물입니다. 보리에는 식이섬유가 풍부합니다. 혈당이 상승하는 것을 막아 당뇨를 예방하고 장운동을 도와 다이어트에 도움을 줍니다. 비타민도 다량 함유되어 있습니다. 비타민은 피부를 건강하게 만들고 탈모를 완화하는 데에도 효능을 ..

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