ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19 ​ - PPTVHD36

แม้ในปัจจุบันยังไม่มีรายงานว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันโรค COVID-19 ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลย คือ การออกกำลังกายแบบไม่หักโหมสามารถช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคได้ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรัง รวมทั้งช่วยผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างสุขภาพใจให้…

British Journal of Sport Medicine - . 13% - ICU 20% - 21% -19 COVID-19 ? LONG COVID  -19 :1. medscape. https://www.medscape.com/viewarticle/970981 ----------------------------- 3 BDMS Welln… [+152 chars]

full article...