HYPERTENSION : 3 grammes par jour d'oméga-3 peuvent faire baisser la tension - santé log

Il suffit de 3 grammes par jour d'acides gras oméga-3 pour mieux contrôler voire pour faire baisser sa tension artérielle, conclut cette étude chinoise publiée dans le Journal de l'American Heart Association. Qu’elle soit apportée par les aliments ou par une …

Les acides gras oméga-3, l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), se trouvent généralement dans les poissons gras, comme le saumon, le thon, les sardines, la truite, le ha… [+3218 chars]

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