Geen buikspieroefeningen meer — hou het bij lopen, trainen en goed eten - Business Insider

Voor die gewilde sixpack hoef je geen buikspieroefeningen te doen, volgens deze atleet. Een gezonde levensstijl is genoeg.

Je hoeft geen speciale buikspieroefeningen te doen voor een ‘summer body’ lopen, gewichtheffen en gezond eten zijn ook prima, volgens deze topatleet Als je strakke buikspieren wilt, hoef je volgens … [+3787 chars]

full article...