Todos los beneficios de la fruta si eres culturista - Men's Health

¿Cuánta fruta debes comer para ganar músculo? ¿Cuáles son sus beneficios en el culturismo?

Siempre se ha dicho que comer fruta es bueno, pero también hay mitos, sobre todo alrededor de su azúcar, que nos hacen dudar, sobre todo si llevamos una dieta fitness estricta. Que la frut… [+4895 chars]

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