Per dimagrire in modo sano basta una dieta equlibrata - Focus

La dieta mediterranea - nonostante tante altre rivali - resta un pilastro del benessere: è naturalmente equilibrata e ipocalorica.

Chiamiamola dieta metabolica: dopo aver seguito per anni l'alimentazione conta-calorie, oggi sappiamo che quando mangiamo si attivano risposte ormonali e metaboliche che sono le dirette responsabili … [+6386 chars]

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