: : : 3. 2 113 45 . : 45 113 . . : EPA DHA Dabetes care 2014 3 . :(: EPA) (: FDA) 2 3 . : . .
. "" . "" 530 . "" . . : " " " " . 260 1 2012 31 2021 8340 2012 53 2021 (38 ) 2019 2020 . 5 2021 1 2012. .
. . . 250 . 3 . . . . : 8 2 . . 3 . .
- . "lifehack". 1. . / . 2. . 2003 . . 3. 9 16 . . . 4. 350 ( ) ( ) ( ). 5. . 40-50 375 . 6. . ( ) ( ) . ..
. New Atlas Frontiers in Physiology. . . . . " ". " ". "" 27 20 12 RISE. 60 . 6:30 8:30 6 8 . 25 55 . . . . . . .
: : : 3. 2 113 45 . : 45 113 . . : EPA DHA Dabetes care 2014 3 . :(: EPA) (: FDA) 2 3 . : . .
: : : 3. 2 113 45 . : 45 113 . . : EPA DHA Dabetes care 2014 3 . :(: EPA) (: FDA) 2 3 . : . .
. "" . "" 530 . "" . . : " " " " . 260 1 2012 31 2021 8340 2012 53 2021 (38 ) 2019 2020 . 5 2021 1 2012. .
. "" . "" 530 . "" . . : " " " " . 260 1 2012 31 2021 8340 2012 53 2021 (38 ) 2019 2020 . 5 2021 1 2012. .
- . : : . . : . (). : . : . : . . : . . <ul><li> </li></ul>
. . eLife. . . ( ) . : " ". - 4778 3401 1377 225 24 . A1 - (HDL) " '' HDL . 14 . : " ." : " ". ..
. . . 250 . 3 . . . . : 8 2 . . 3 . .
