消疲勞不只靠維生素B群！5大方法擊退慢性疲勞 - 大纪元

有一些人有着无法解释的疲倦感，即使通过睡眠和休息也无法缓解，严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒。同时、注意力不足或短期记忆上的困难，有患者会觉得自己有脑雾的情况。或是从躺着、坐着的姿势，改成站立时，头晕会加重。有些人还可能伴有头痛、肌肉疼痛的情况。有这些症状的患者，很可能是得了慢性疲劳症候群。

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