Camminare per vivere di più. L'associazione tra passi al giorno e mortalità - Popular Science

Il rischio di mortalità decresce con l'aumento del numero di passi al giorno: occorrono fino a 6.000-8.000 passi al giorno per chi ha un’età ≥60 anni e fino a 8.000-10.000 passi al giorno per chi ha un’età < 60 anni. È stato dimostrato in un articolo uscito a…

Il rischio di mortalità decresce con l’aumento del numero di passi al giorno: occorrono fino a 6.000-8.000 passi al giorno per chi ha unetà 60 anni e fino a 8.000-10.000 passi al giorno per chi ha un… [+273 chars]

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