Sport : Quel est le meilleur moment de la journée pour brûler le plus de graisse ? - Le Soir

Quand il s'agit de programmer sa séance de sport, certains sont plus du matin, d'autres du soir. Voici quel serait le meilleur moment pour faire du sport pour brûler un maximum de graisses selon la sciences.

Une chose est sûre, quel que soit le moment où vous décidez de faire du sport, cet effort sera toujours bon pour votre santé. Certains n'ont d'ailleurs, pour des raisons privées ou professionnelles, … [+3704 chars]

full article...