Quantas horas dorme por noite? Esta é a quantidade ideal de sono - SAPO Brasil

As oito horas de sono seguidas durante a noite seria o ideal?

Um novo estudo, realizado por investigadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, e da Universidade de Fudan, na China, desfez a teoria de que uma noite reparadora de sono consiste em dormir … [+1116 chars]

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