Entenda os benefícios do treinamento de força para o envelhecimento - VivaBem

Com o processo natural de envelhecimento (chamado de senescência) ocorrem prejuízos na função cardíaca, respiratória, muscular, óssea e hormonal que comprometem a condição da pessoa realizar suas tarefas do cotidiano e aumentam o risco de se ter doença

Com o processo natural de envelhecimento (chamado de senescência) ocorrem prejuízos na função cardíaca, respiratória, muscular, óssea e hormonal que comprometem a condição da pessoa realizar suas tar… [+6933 chars]

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