「腸漏れ」で免疫が暴走する！？ その原因と対策の食事術 - 日経Gooday

「ダルい」「やる気がおきない」「疲れやすい」といったように、原因不明の不調を感じることはないだろうか？ その不調やストレスの原因は「腸漏れによる免疫の暴走」にあるかもしれない。実は私、健康ジャーナリスト結城未来も思い当たる節が多々あるこのストレス。前回は、腸と花粉症、その対策について書いたが、どうやら腸、そして全身の健康を守るためには毎日の生活に潜む落とし穴に気づく必要があるようだ。国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所ワクチン・アジュバント研究センターの國澤純センター長に、現代人が陥りがちな落とし穴が招く…

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