Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio, según la ciencia - DIARIO DE CUYO

El horario para hacer ejercicios físicos influye tanto en hombres como mujeres, según el aspecto que se quiera trabajar. El ejercicio es

El ejercicio es bueno sin importar la hora del día en la que se realice, pero un nuevo ensayo de control aleatorio descubrió que sudar por la mañana y por la noche podría apuntar a diferentes partes … [+5220 chars]

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