Este método militar comprobado promete ponerlo a dormir en 120 segundos - DW (Español)

Dormir bien es para muchos un asunto complejo. Pero hay un método que para muchos ha funcionado, con un poco de práctica.

Algunos especialistas consideran que dormir entre seis y nueve horas al día trae consigo grandes benefcios para la salud. El secreto, opinan otros, en realidad está en encontrar el balance entre la c… [+1790 chars]

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