Ejercicio y buena alimentación: las claves para un bienestar integral - La Nación Costa Rica

Una alimentación equilibrada rica en fibra así como actividad física pueden ayudarle a tener un mejor estado de salud.

Un balance entre la nutrición y el deporte conduce a un estilo de vida saludable y equilibrado, es por ello que ambos puntos deben ser fundamentales y formar parte de la vida y rutina del ser humano.… [+2421 chars]

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