Breve guía para comer de manera saludable durante el envejecimiento - theconversation.com

Envejecer no es una excusa para dejar de comer bien o disfrutar de los alimentos. Sin embargo, hay que tener cuidado a la hora de vigilar el estado nutricional de los más mayores.

Los jóvenes deben saber que algún día serán viejos, dijo Gregorio Marañón. Envejecer es un proceso vital por el que, tarde o temprano, todos vamos a pasar. En esa etapa de la vida, la salud, más que … [+5660 chars]

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