葉金川：年紀大不一定衰弱 把退化延後20年這樣做 - 中時新聞網 Chinatimes.com
6/9/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by 大家健康雜誌
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我們常用「未老先衰」形容一個人年紀不大卻已顯精神萎靡、身體衰弱。但是「老」一定會「衰」嗎？很多人認為老了就會衰弱，但是事實上，年齡和衰弱不是成正比，「衰弱」和「衰老」也不能畫上等號，別發現肌少症、骨鬆
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