Cele 10 alimente cu cel mai mic indice glicemic - Tabu.ro

Aceste alimente nu cresc glicemia și favorizează sațietatea. Indicele glicemic (IG) reprezintă dulceața unui aliment. Cu cât este mai mare, cu atât alimentele provoacă o creștere a glicemiei, adică a nivelului de zahăr din sânge, atunci când este consumat. Or…

Aceste alimente nu cresc glicemia i favorizeaz saietatea. Indicele glicemic (IG) reprezint dulceaa unui aliment. Cu cât este mai mare, cu atât alimentele provoac o cretere a glicemiei, adic a nivelu… [+2630 chars]

full article...