Potrebujete vápnik? Dôležitý prvok je v týchto potravinách - Pluska

Kolegovia z redakcie Zdravie vám prezradia, ktorými potravinami môžete nahradiť mlieko ako zdroj vápnika.

Kravské mlieko obsahuje významné iviny - bielkoviny, sacharid laktázu, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, horík, fosfor, zinok, draslík, elezo, vitamíny A, D, E, K a skupiny B. Je vysokokvalitným zdr… [+719 chars]

full article...