Ці ознаки допоможуть зрозуміти, яких вітамінів вам не вистачає - РБК-Украина

Більшість необхідних вітамінів і мікроелементів ми отримуємо з їжею. Іноді організм сигналізує нам про те, що якихось з них не вистачає, і важливо розуміти подібні симптоми, щоб вчасно заповнити дефіцит.

. , , , . ' - 2 3 (: , , , ). - . - . . , , , , . " " ( ) .- ,- ( , , ). - 2, , . - . , , ( , 6). , , . - (B1), , , . . , 1 . , , . , , , , . : , , , . : - , , . . - , , - , , .

full article...