저탄수화물 다이어트때 먹으면 좋은 과일 10 - 코메디닷컴

과일은 당뇨병, 암, 심장질환과 같은 만성질환과 관련된 활성산소로부터 우리 몸을 보호하는 항산화성분과 영양소가 풍부해 건강에 이롭다. 따라서 저탄수화물 다이어트를 하더라도 탄수화물 걱정 때문에 과일을 멀리하기보다 적당한 과일을 섭취하는 게 좋다.저탄수화물 다이어트를 할 때 먹기 좋은 과일에 어떤 게 있는지 US 뉴스앤월드리포트(U.S. News & World Report)를 통해 알아본다.1.     사과아삭한 사과는 저탄수화물 다이어트

? [=] , , . . US (U.S. News & World Report) . 1.     . 100g 55kcal 15g . C, . 2.     . 4g. A, C, . 3.     . . 12g, 9g . 4.     , , , . 7g~21g 12g~15g . , , C , . 5.     (cantal… [+192 chars]

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