Quer perder peso? Médico diz que existe horário ideal para jantar - Edital Concursos Brasil

Conheça qual é o melhor horário da noite para jantar e conseguir emagrecer fazendo isso. Claro que é necessário seguir uma dieta saudável para eliminar as calorias excedentes.

Você já ouviu falar do ciclo circadiano? Trata-se do seu relógio biológico e da rotina que o próprio organismo humano obedece naturalmente. Entender parte do funcionamento desse conceito pode ajudar … [+2435 chars]

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