Marche : voici la distance que vous devez parcourir pour commencer à perdre du poids. - Presse santé

Peu de gens savent qu'en marchant, on peut perdre 500 grammes ou plus par semaine, et même 9 kilos en 5 mois, sans régime spécifique ni autres exercices. La marche permet donc d'améliorer notre santé

Peu de gens savent quen marchant, on peut perdre 500 grammes ou plus par semaine, et même 9 kilos en 5 mois, sans régime spécifique ni autres exercices. La marche permet donc daméliorer notre santé … [+5138 chars]

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