Exercitar-se pela manhã ou noite pode influenciar resultados, sugere estudo - Folha

Pesquisa feita com camundongos indica que horário do treino interfere no emagrecimento e controle açúcar no sangue

O exercício matinal tem efeitos no metabolismo muito diferentes do mesmo treino realizado no fim do dia, segundo um novo e ambicioso estudo com animais sobre o horário do exercício. O estudo, que en… [+6713 chars]

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