Ist 1718 Kalorien gut zum abnehmen? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Sport) - Gutefrage

Wenn du neben deinem Job noch etwas Sport treibst, bist du auf einem guten Weg. Solltest du aber eine sitzende Tärigkeit haben und die nicht ausreichen bewegen, ist es zu…

Dann sollte das reichen, um die Fahrt nach oben zu stoppen. Behalte das eine Weile bei, bewege dich mehr als bisher (man unterschätzt den Alltag, wie Treppen steigen oder einen zügigen Spaziergang), … [+415 chars]

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