Nutricionistas apontam os 6 melhores hábitos para emagrecer de vez - Metrópoles

Além de dieta equilibrada e exercícios físicos, o processo de emagrecimento envolve a adoção de hábitos saudáveis. Confira os principais

Quando o desejo é emagrecer, a maioria das pessoas começa encarando dietas restritivas, cortando alimentos do cardápio para equilibrar calorias gastas e consumidas. No entanto, a adoção de regimes al… [+6107 chars]

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