Herkes bilmeden sürekli tüketiyor! 1 senede 10 yıl yaşlandırıyor! - Posta

Birçok sağlık sorunlarına yol açan bu besin halsizliğe ve yorgun hissetmenize sebep oluyor. Aynı zamanda kronik rahatsızlıkların riskini artırıyor. Sağlığınız için bu besini beslenme listenizden çıkarmanız büyük önem taşıyor. Peki, hızla yaşlanmaya sebep olan…

Gluten, yukarda bahsettiimiz gibi, farkl sindirim sorunlarna neden olabilir. Tam tahll ekmek; önemli bir element olan lif içerirken, un ürünlerinde bu yoktur. Günde 5-6 dilim tam tahll ekmek, günlük … [+410 chars]

full article...