Bel çevresi yağlarının ilacı! Uzman isim açıkladı - CNN Türk

Yulaf, sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır. Protein içeriği diğer tahıllara göre daha fazladır. Doygunluk hissini artırıp vücut ağırlığının kontrolünü sağlar. Yağın enerjiye dönüştürerek bel çevresini inceltir. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yazdı... (Sa…

Yulaf; tokoferol, tokotrienol, fitik asit, avenantramit, ferulik asit, E vitamini gibi antioksidan özellik gösteren bileenlerden oldukça zengindir. Bu bileenler vücuda zarar veren serbest radikalleri… [+629 chars]

full article...