Vücuttan iltihabı söküp atıyor! Eklem ve adet kramplarına iyi geliyor, geçmeyen ağrılar için şifa, polifenol , lif, beta karoten ile B-6 ve C vitaminleri... - Vatan

Vücudumuzda ağrılar olduğunda hemen ağrı kesicilere koşarız. Fakat sürekli ağrı kesici içmek hem zarar veriyor hem de ağrı kesici özelliğini azaltıyor. Bu yüzden ilaç içmek yerine, doğal yollarla bu ağrılarınızdan kurtulmanız mümkün… Öyleyse gelin bunların ne…

Kronik ar için herhangi bir anti-inflamatuar diyet, ekmek, yulaf, kahverengi pirinç, arpa, bulgur, kinoa, kuskus, polenta ve çavdar ekmei gibi tam tahll yiyecekleri içermelidir.

full article...