走路有意想不到的好處 抗老防病這樣走就對了 - NTDTV

走路已证实对健康有许多好处，但只有步行的话，足够人体所需的锻炼量吗？走2000～10000步，会有哪些不同的功效？ 抵消增重基因！走路有5大意想之外的好处 哈佛医学院介绍，走路有5个让人意想不到的好处：[1] 首先，走路能抵消增重基因（we...

20220614200010000 5 5[1] weight-promoting genes12 University of Exeter15 5689.6 20543% 7314% 15075 10 (Shutterstock) 1. 15100 2. 2000 4000 5000 7000 7500 800075 9000 1000075 … [+126 chars]

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