走路有意想不到的好處 抗老防病這樣走就對了 - 新唐人電視台

走路已證實對健康有許多好處，但只有步行的話，足夠人體所需的鍛鍊量嗎？走2000～10000步，會有哪些不同的功效？ 抵消增重基因！走路有5大意想之外的好處 哈佛醫學院介紹，走路有5個讓人意想不到的好處：[1] 首先，走路能抵消增重基因（we...

20220614200010000 5 5[1] weight-promoting genes12 University of Exeter15 5689.6 20543% 7314% 15075 10 (Shutterstock) 1. 15100 2. 2000 4000 5000 7000 7500 800075 9000 1000075 … [+126 chars]

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