失眠怎麼辦？營養師：夏天褪黑激素分泌亂 這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘 - 健康2.0

6/14/2022 12:00:00 AM2 years 10 months ago
by 羅以容

炎炎夏日來臨，許多民眾出現失眠、難以入睡等情況！營養師王證瑋表示，影響睡眠的其中一個生理因素為「大腦

7 7 1. GABA 2. GABAγ-GABAGABA 3.B BB6B 4.C CCC 5.D GABADDD 2 6. 7.Omega-3Omega-6 Omega-3Omega-640Omega-3Omega-6PGD2PGD2Omega-3Omega-6Omega-3 2 1. 2. 2020110 4 /shutterstock →… [+17 chars]

full article...