Faut-il supprimer toutes les graisses pour maigrir ? - Gentside sport

Est-il nécessaire de supprimer complètement les graisses de son alimentation pour obtenir un résultat ? Une question qui revient souvent chez les personnes qui souhaitent perdre du poids. En réalité, c’est plus compliqué que cela, car toutes les graisses ne s…

Est-il nécessaire de supprimer complètement les graisses de son alimentation pour obtenir un résultat ? Une question qui revient souvent chez les personnes qui souhaitent perdre du poids. En réalité,… [+3655 chars]

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